Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka…..gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti s hurmama.

Vjerovatno prije deset i više godina niko još nije pomišljao, da ćemo običnu vodu piti uglavnom iz plastične boce. Još danas je to više iz navike nego potrebe, jer je voda iz većine vodovoda još uvek pitka. Ipak, često sebi pijenjem vode iz plastične ambalaže činimo medvjeđu uslugu.

SEMPERVIVI TECTORUM HERBA: Listove tek rijetko sušimo. Većinom ih koristimo svježe.

Zbog trajno zelenih listova, biljka nam je na raspolaganju gotovo cijele godine. Njezino ime znači "uvijek živa", što govori da je veoma jednostavna, izdržljiva biljka koja je zelena tijekom cijele godine. Vjeruje se da štiti kuću od udara groma.

Kupus slatki i kiseli, prijesan i kuhan, ne samo da je vrlo zdrava hrana već se rabi i kao lijek protiv mnogih bolesti.

Svježe pretucano lišće kupusa hladi kada se njime oblažu upaljene otekline, otečene noge, čirevi i razne druge upale. Kiseli kupus rastapa i odvaja loše sokove iz tijela, te čisti i jača krv.

Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaŠto su fibromi? Fibromi su dobroćudne izrasline na koži koje su prema definiciji zapravo benigni tumori vezivnog tkiva. Na koži izgledaju kao maleni mekani čvorići, papulice na peteljci iznad razine kože – veličine od nekoliko mm pa do centimetra u promjeru. Obično su boje kože, ali mogu biti i svijetlo pigmentirani. Promjene nisu zloćudne, ali ih je tijekom života sve više, radi čega se vide i predstavljaju estetski problem.

Povišena masnoća u krvi ili holesterol, je tegoba sa kojom se mnogo ljudi bori u savremenom svijetu. Povezuje se sa načinom života i sa genetskim predispozicijama. Normalan nivo holesterola kreće se između 4,60 i 6,20 mmol/L. Ovaj sirup se pokazao vrlo efikasan u skidanju povišenog holesterola.

Upotreba cimeta u ljekovite svrhe poznata je još iz davnina. Njegova djelotvornost protiv različitih zdravstvenih tegoba potvrđena je dosta puta i u novije doba. Suvremena istraživanja potvrđuju ljekovita svojstva ove biljke.

Krastavac je plod srodan bundevi, tikvici, dinji i lubenici. Zeleno povrće koje sadrži 95 posto vode donosi mnoge dobrobiti za naš organizam, kako za zdravlje tako i za ljepotu.

Bogat je mineralima, prirodnim solima, enzimima i vitaminima i jak je antioksidans. Kalij i mangan koji se nalaze u ovom povrću pomažu u regulaciji krvnog tlaka, a vlakna u savladavanju osjećaja gladi.

Smokve nemaju puno kalorija – 100 grama svježih smokava ima samo 74 kalorije. Međutim, sadrže za zdravlje korisna vlakna, minerale, vitamine te pigmente koji su antioksidansi. Koje su bolje – suhe ili svježe?

Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorijevanje masti i kalorija, a njihovo uvrštavanje u svakodnevnu ishranu može vam pomoći u mršavljenju. Evo i koje su to.

Kako živjeti zdravije tokom ljeta?

Tokom toplijih, dužih, lijenih dana ljeta život i nije tako lak; možda Vam se čini pomalo haotičnim. Čak i odrasli tokom ljeta zauzimaju stav „škola je gotova“. Zato je ovo savršeno vrijeme da poboljšate svoje zdravlje na način koji je tako sezonski opušten da ćete jedva primijetiti i da ste se oko nečega potrudili.

Kadulja je trajni grm iz obitelji Lamiaceae, lat. Salvia officinalis (engl. sage, salvia). Ova izvorno mediteranska biljka, uspijeva u cijeloj Europi od Engleske i Španjolske pa do Turske, te u Aziji i sjevernoj Americi. Danas postoji preko 500 vrsti kadulje. Ime potječe od lat. riječi "salvere" što znači "biti dobroga zdravlja" i "biti spašen". U srednjem vijeku, uspješan rast kadulje u vrtu bio je znak dobrobiti, a ako je biljka cvjetala bio je to znak da žena upravlja kućom.

organske proizvodnje i eko turizma

Evo zbog čega pomorandžina kora nakon ljuštenja ne treba da završi u kanti za otpatke.Prije upotrebe pomorandžine kore, dobro je operite pod mlazom hladne vode. Uklonite mrlje od vode

Ako vas nerviraju mrlje od vode koje se stvaraju na česmama jednostavno ih možete ukloniti tako što ćete ih ispolirati unutrašnjošću pomorandžine kore.

organske proizvodnje i eko turizma

Potkožne bubuljice se obično pojavljuju u vidu crvenih bolnih ispupčenja bilo gdje na koži. Nemaju gnoj na vrhu pa se zato ne preporučuje njihovo stiskanje jer ćete kožu samo još više iritirati.

Obično ih prati jako crvenilo na koži. Mogu se javiti svuda na licu (na obrazima, češće na nosu, retko oko očiju i na vratu) i na glavi (koži vlasišta).

organske proizvodnje i eko turizma

Imunitet označava sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija, bolesti ili neke druge biološke ili hemijske opasnosti. Poremećaj imunog sistema nazivamo pad imuniteta, koji može izazvati niz zdravstvenih poremećaja i bolesti, jer je tada organizam oslabljen i podložan dejstvu virusa i bakterija.

Domod otvorenje radnje u BBI

Jedan od najstarijih začina na svijetu lako je dostupan i najčešće ga vežemo uz djetinjstvo i bakine pite od jabuka kao i miris blagdana. No ljekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u liječenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa opravdavaju njegovu vrijednost koja je nekada bila skuplja i od zlata

Domod otvorenje radnje u BBI

Konzumacija lanenog ulja značajno smanjuje gornji i donji krvni tlak. Sezamovo i laneno ulje zaslužuju cijenjeno mjesto u našim smočnicama budući da je riječ o delikatesnim uljima bogate nutritivne vrijednosti. Kod 40 ispitanika je nakon 45 dana korištenja ulja sezama kao jedinog ulja za pripremu hrane utvrđen niži krvni tlak, a došlo je i do smanjenja tjelesne mase, opsega struka, razine glukoze i LDL kolesterola.

Đumbirov korijen izuzetno je bogat mineralnim tvarima poput kalija, bakra, magnezija i mangana, ali u sebi sadržava i veće količine vitamina C, vitaminima skupine B, kao i manju količinu pantotenske kiseline i niacina.

Imati snažna pluća, vrlo je važno svakoj osobi, jer zdrava i snažna pluća omogućuju dobar noćni san i uživanje u svakodnevnim aktivnostima. Poduzmite neke korake kako bi vaša pluća ostala zdrava, te bolje radila, a samim time ćete ublažiti i stres.

Jabuke nisu jedino voće s moćnom korom. Ne bacajte koru, jer ne samo da tako gubite vrijeme i novac, nego propuštate priliku da nahranite kožu ili očistite cipele. Proučite popis nutircionističkih vrijednosti kora voća i povrća i otkrijte zanimljive načine kako ih iskoristiti

Pazite šta jedete. Ako ste i doveli liniju do savršenstva rezultati neće biti vidljivi ako vam je stomak stalno nadut. Ovo je  hrana koja može da pomogne u borbi protiv nadutosti u stomaku.

Počinjete kao slučajno, pomalo biti cool u društvu, pomalo da se ruke nečim zabave, radi prijatelja, da bi impresionirao djevojke, da se izliječi nervoza na studiju, poslu... A onda, svaka priča kreće u istom pravcu. Pokušaji, neuspjeh, opravdanja, pokušaji, neuspjeh, obećanje sebi, neuspjeh, obećanje porodici, neuspjeh, pokušaji, pokušaji, pokušaji...

Kupujete maslinovo ulje jer se želite hraniti zdravije. No, jeste li pomislili da ekstradjevičansko maslinovo ulje, za koje izdvajate poveći iznos, može sadržavati sumnjive tvari i hlorofil, koji daje okus kao i maslinovo ulje, te da, zapravo, koristite sojino ili druga jeftinija ulja?

U srednjim ste godinama i nije vam jasno zašto se debljate? Pročitajte šta kažu naučnici sa prestižnog Harvard univerziteta. "Ono si što jedeš" - potvrđuju dokazi iz nove studije s Harvarda, u kojoj su istraživači željeli utvrditi zašto većina ljudi u srednjoj životnoj dobi počne nakupljati kilograme.

Kada je život stresan i užurbaniji nego inače, lako zaboravimo na zdrave prehrambene navike. Međutim, postoji jedna navika koju apsolutno nikada ne smijete zaboraviti - doručak. Tema mnogih istraživanja je bio doručak. Znanstvenici ističu najvažnije prednosti kao što su održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje koncentracije tijekom dana te mnoge zdravstvene prednosti kao što je regulacija hormona, sinteza mišića te regulacija glikemijskog indeksa, a esencijalni sastojci svakog doručka su:

Kuhinja:

Ne uspijevate se riješiti mirisa ribe danima nakon što ste je pripremali za slastan ručak? Samo zakuhajte jednu žlicu octa u šalici vode kako biste uklonili neugodne mirise od kuhanja. Za upijanje ustajalih mirisa poput dima, napunite zdjelicu KISKO octom i smjestite je u kutak svog doma.

Temperature su sve veće, s njima i zdravstveni problemi koji pogađaju i stare i mlade. Evo kako im se suprotstaviti i kako ih spriječiti

Dolaskom ljeta živa u termometrima često pokazuje nevjerovatne vrijednosti, postaje nepodnošljivo vruće i, sve češće, veoma sparno. Apelira se na djecu i starije da budu oprezniji, te da iz kuće izlaze samo u ranim jutarnjim ili večernjim satima.

Ljetovanje na moru sa djecom zasigurno ima prednosti.
Morska klima, more i sunce mogu blagotvorno
djelovati na zdravlje djece. Također, važni su i uvjeti u
kojima se odvija odmor, pogotovo ako imate malu bebu, a
i odgovarajuća zaštita od sunca.

  1. 11 savjeta za upoznavanje preko Interneta
  2. Uz pomoc jabuke do dobre linije: Izgubite tri kilograma za samo pet dana
  3. Što slušati za brže topljenje kilograma
  4. Ljekovita svojstva lubenice
  5. Ohladite se ledenim kockama lubenice
  6. Stigle su vrućine - Rashladite se iznutra uz ovih 8 namirnica
  7. 15 savjeta za zdravu kičmu
  8. Pripazite! Ovo je 10 navika koje vam mogu upropastiti zivot!
  9. Crijevne infekcije u ljetnim mjesecima
  10. Savjeti za smanjenje stresa
  11. Savjeti uz koje ćete doživjeti stotu
  12. Ovo bi trebali izbjegavati u širokom luku
  13. Hrana koja će Vas osloboditi od glavobolje
  14. Kako prepoznati lažni med?
  15. Pet namirnica za mladalacki izgled
  16. Zdrave navike za vitku liniju
  17. Znate li razliku između rasprodaje, akcije i sniženja?
  18. FIS uručio dva automobila Škoda Fabia sretnim dobitnicima
  19. JOŠ JEDNA KOMPANIJA PODRŽALA AKCIJU „HRANA ZA BEBE ZA 0% MARŽE“
  20. Grand centar postaje grandiozniji Bingo City Center Ilidža
  21. Još niste probali domaće Classy supe - Na tržištu su već pola godine
  22. LEDO - Za MENE čuva NAJBOLJE!
  23. Oaza i Bingo vas vode kroz ljepote Bosne i Hercegovine
  24. Program lojalnosti Vispaka i Binga donosi vam Tajnomat-ćevapomat
  25. Iz davnina se vraća legendarna Ledolina!
  26. Potpisan novi kolektivni ugovor u Sarajevskom kiseljaku
  27. Sniženja.ba - Pratite nas na Viber-u - Sve akcije / katalozi / sniženja na jednom mjestu!!!
  28. Kompanija Bingo bogatija za još jedan tržni centar - U prvoj fazi u fokusu hipermarket od 10.700 kvadratnih metara
  29. Konzum dogovorio sa kompanijom Esof značajan plasman domaćeg voća i povrća
  30. Bliži se sezona - VIŠNJE - za dobar san i zdravo srce - iskoristite sve benefite
  31. JEDINI U BIH: Pokrenuli proizvodnju mikropovrća i zaposlili osobe sa invaliditetom!
  32. Odmor od vožnje - Proputovanja kroz BiH - Vlašićka kuća
  33. BINGO - KAD GLEDAMO SRCEM, BIRAMO DOBRO
  34. Nove Dorina čokoterapije 3u1 - karamel mix i čoko mix
  35. Projektom „Vratile se rode“ domaći trgovački lanac mojMarket daruje porodilje
  36. VISPAK I BINGO U ZAJEDNIČKOJ AKCIJI SA VOJSKOM NAJJAČOM
  37. Brand MojSan investira u izgradnju nove fabrike
  38. Nova generacija Gorenje sušilica riješava veliki zimski problem
  39. Ljetni hit Bingosa u saradnji sa ”Bosanskom Adel” - Bingosi umjesto Kupida
  40. Uz staru recepturu i novi dizajn, Semberske supe nakon 6 godina ponovo na policama Binga
  41. Beko brine za buduće naraštaje
  42. Sačuvati radna mjesta, čim se steknu uslovi obnovit ćemo izgorjeli centar
  43. Kako iskoristiti kesice od čaja?!
  44. Kako štediti pri kupovini hrane?
  45. Novo iz Vispaka: Na tržište plasirane lješnjak – karamel i jagoda Tiru Liru čokoladice
  46. SVAKI DAN IMA BOLJI UKUS UZ CHIPSY OSMIJEH
  47. Zimski Wellness - Dodir vrućeg vjetra ili magičnost Orhidelie?
  48. Brand Moj San izmamio osmjehe mališanima
  49. Svečano otvorenje najveće zatvorene karting arene u suterenu Bingo HM Stup (bivši Merkur)
  50. Transparentni finansijski sistem kao sredstvo u borbi protiv sive ekonomije u BiH
  51. GDJE ŽELJE OŽIVE - Na dan otvorenja Bingo City Center posjetilo više 60 000 ljudi
  52. LAKO JE PRESTATI PUŠITI
  53. APEL - Za Bjelašnicu i Igman
  54. BH Tematski portal SVIJET SNIŽENJA dobiva i ANDROID APLIKACIJU!!!
  55. Od sada na policama Binga tečni sapun i šampon iz Dite
  56. Prirodno sredstvo protiv kamenca bolje od bilo koje hemije
  57. 10 načina da vam cvijeće u domu traje duže
  58. Marinada daje najbolji okus roštilju! Donosimo 5 recepata
  59. Sezonski savjet - Priprema roštilja
  60. Još jedan zajednički projekat tri domaća brenda : Dino Merlin, Corn Flips i Bingo zajedno u priči"Iz ljubavi prema domaćem"
  61. Hrana je emocija koja nas odaje
  62. Amko Komerc: Puna podrška domaćim privrednicima
  63. Doznajte 7 super korisnih trikova koji se kriju u kuhinji
  64. SLOBODNO NAVALITE! Ovo su namirnice koje gotovo uopće nemaju kalorija
  65. Kako da kupite sve što vam treba za duplo manje novca. Evo devet trikova!
  66. 7 nevjerojatnih trikova iz vaše kuhinje
  67. Koje su prednosti trgovačkih robnih marki?
  68. Kako je nastao kisobran?
  69. Probali smo – djeluje: Medicinski ugljen odlično izbjeljuje zube!
  70. Kako uzgojiti začinsko bilje i imati ga tijekom cijele godine
  71. IZUZETNO ZDRAVI: Ovo je 5 odličnih razloga da češće jedete kisele krastavce!
  72. Najcesci mitovi o samponima za kosu
  73. Kako da uklonite neprijatni miris cigareta iz vašeg doma
  74. Prvi bosanskohercegovački festival vina i hrane
  75. DOMAĆI PODRŽAVAJU DOMAĆE - Amko Komerc u posjeti Akovi
  76. Uštedite: Tableta za mašinsko pranje suđa iz kućne radinosti
  77. 10 jednostavnih načina kako uštedjeti
  78. Kako napraviti originalan zidni sat
  79. Posjetite grad kojeg zovu muzej pod vedrim nebom
  80. Savjeti za pranje i njegu automobila
  81. Top 7 najneobicnijih festivala na svijetu!
  82. Kuhinja s nogu
  83. Sport, zdravlje i jogurt zajedno na cilju Giro di Sarajevo
  84. Kako osušenu maskaru vratiti u život
  85. Trikovi za uredjenje doma: U malim prostorima i vrata su problem - maknite ih!
  86. Moderne nijanse vrhunskih ruževa
  87. Bilo kuda MojSan svuda!
  88. Što sve može riješiti odstranjivač laka za nokte

face